算给你看
12 km/h = 5:00/km，约为 7.456 mph；400 米一圈刚好用时 2:00。
速度换算
输入公里每小时或英里每小时，换算跑步配速，并计算恒定速度下的 400 米单圈用时。
YOUR LITTLE WORKBENCH
速度换算
先看一份示例，再换成自己的数字。输入时实时更新结果。
查看计算公式
每公里秒数 = 3600 ÷ km/h；400 米单圈用时 = 每公里秒数 × 0.4。
我的计划 / 实时结果
跑步配速
5:00 /km- 每英里配速
- 8:03 /mi
- 速度
- 12 km/h
- 速度
- 7.4565 mph
- 400 米单圈
- 2:00
换算按恒定平均速度计算。单圈结果仅对应实际 400 米距离；外侧跑道需考虑起点前伸或实际距离。
THE METHOD / 01
每一个结果，都有清楚的来由。
每公里秒数 = 3600 ÷ km/h；400 米单圈用时 = 每公里秒数 × 0.4。
A FEW USEFUL ANSWERS
你可能想了解。
输入会上传吗？
不会。计算在浏览器本地运行；托管服务仍会接收网页和静态资源的常规请求。
如何保存结果？
可以下载 CSV，或点击打印 / PDF 后选择浏览器的另存为 PDF。输入不会在下次访问时自动恢复。
需要注册吗？
无需注册、付费 API 或订阅，中英文页面使用相同计算逻辑。
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